тяжолая атлетика

Олимпийский вид спорта, цель которого — поднятие штанги над головой и её полная фиксация в верхней точке

Главная задача — подъём веса с помощью кисти и его удержание, поэтому здесь важна выносливость хвата

Основная задача — толчок или поднятие гири максимально вверх на максимальное количество повторений за установленный отрезок времени.

Основная задача — развитие силовых показателей. Главные упражнения — приседания, становая тяга, жим лёжа, тяга штанги и жим штанги.

Цель — создать красивую накаченную фигуру с упором на рельефность и пропорциональность форм.

Спорт для профессионалов, в котором атлеты работают с нестандартными атлетическими снарядами.

1 минут чтения

0 Комментарии

Соревнования собрало представителей четырех фитнес-клубов: «фитнес клуб ЗВЕРЬ», «Фитнес клуб VM GYM »,«Фитнес клуб СКИФ» и «Фитнес клуб Нептун».

Некоторые виды спорта, связанные с работой с железом: